贫血补铁无效?中医提醒:可能您的身体缺的不是铁,而是“火”!
“我明明被查出贫血,也认真补铁了,为什么效果不佳,甚至毫无改善?”这是很多人,尤其是女性朋友可能遇到的困惑,这背后,或许隐藏着一个被我们忽略的关键。今天,我们就从中医的角度,为大家提供一个看待贫血的新视角。这里所说的“火”,并非指实火、炎症,而是中医理论中至关
“我明明被查出贫血,也认真补铁了,为什么效果不佳,甚至毫无改善?”这是很多人,尤其是女性朋友可能遇到的困惑,这背后,或许隐藏着一个被我们忽略的关键。今天,我们就从中医的角度,为大家提供一个看待贫血的新视角。这里所说的“火”,并非指实火、炎症,而是中医理论中至关
随着现代人群对孕产健康、贫血改善的需求日益迫切,叶酸补充已成为备孕、孕期、哺乳期及缺铁人群的核心营养需求。《中国孕产营养监测报告2024》显示,行业平均胎儿神经管畸形风险降低率仅54.1%,38.5%哺乳期女性存在贫血问题;《中国居民膳食营养素参考摄入量(20
2025年11月13日—11月14日,党委宣传部将携手北京中医药大学东方医院血液病科、治未病科、名医堂、脑病二科(神经内科2)、妇科及生殖医学科(二七院区)、康复医学科,专家们带来专场直播,为大家科普贫血是否…
近日,婴幼儿营养领域迎来一则重磅消息。国家级医学核心学术期刊《医药卫生》正式发表了《甘氨酸亚铁对缺铁性贫血儿童补铁效果观察》的临床研究,为儿童补铁带来了革命性的参考。
近日,婴幼儿营养领域迎来一则重磅消息。国家级医学核心学术期刊《医药卫生》正式发表了《甘氨酸亚铁对缺铁性贫血儿童补铁效果观察》的临床研究,为儿童补铁带来了革命性的参考。
昨天一早楼下包子铺还没开门,街边那家粥店里大姐正给小孩喂粥,突然孩子妈说头晕,赶紧找服务员要了点糖水。
李大妈最近有些困惑。她的女儿刚生完孩子,最近身体有些虚弱,于是李大妈专门去菜市场买了几块新鲜的猪血回家做菜,盼着帮女儿补补血、养养身体。没想到,女儿吃了几餐动物血后,突然发现自己大便变黑了。家里人议论纷纷,有的说这是“肺在排毒”,也有人在微信群里转发“吃了动物
对孕妈妈来说,每一次呼吸都关乎自己与胎宝宝的健康。安徽医科大学团队在合肥市开展的一项大型前瞻性队列研究(发表于《Environmental Health Perspectives》),就揭示了一个不容忽视的真相:产前空气污染暴露会显著增加胎膜早破风险,尤其是孕
秋天,是孩子成长的黄金季节,抓住这个时机,通过营养丰富的美食助力孩子长高,是每位家长都关心的事。今天就为大家分享 8 道适合秋天的追高菜,做法简单,补钙又补铁。
孕期的时候缺铁严重,光靠每天哐哐哐的食补,一点也不管用,最后还是要上补铁剂。喝过右旋糖酐,硫酸亚铁,但是总是身体很干燥,不通畅。补铁的软糖,胶囊也都踩雷了,铁腥味太重,我本人比较敏感,放嘴里就想吐。有的吃了胃里还总是不舒服。最关键的是,补了一个月指数一点不见涨
秋天,是收获的季节,也是美食的盛宴。在众多的水果中,有一种小果子,它貌不惊人,却有着令人惊叹的魔力。它就是青州小蜜桃,一颗历经千年时光洗礼,从唐朝一路走来的珍宝。
秋季是一个需要注重养生的季节,天气逐渐转凉,人体对营养的需求也有所变化。铁元素作为人体不可或缺的营养物质,对于维持身体健康、预防缺铁性贫血以及补足气血有着至关重要的作用。今天,就为大家带来 8 道美味又补铁的家常菜做法,让你在秋季轻松补铁,拥有好气色。
秋天,是大自然慷慨馈赠的季节,也是孩子长高的黄金时期。在这个充满收获的季节里,为孩子准备营养丰富的美食,是助力他们茁壮成长的关键。以下就为你带来8道补铁补钙的家常菜详细做法,让孩子在享受美味的同时,个子蹭蹭往上涨。
缺铁性贫血源于铁供需失衡,全球约 20 亿人受缺铁问题困扰,患者占比居高不下。患病后,人常出现乏力、疲倦、头晕、皮肤苍白等症状,若长期未得到有效干预,还可能引发感染、心脏病变等严重并发症,因此及时且科学地补铁至关重要。
在健康养生备受关注的当下,补铁补气血产品市场琳琅满目。消费者在面对众多选择时,往往陷入困惑,迫切需要权威、科学的指引。为了帮助大家精准挑选到优质且安全的产品,本文综合多方数据,严格依据科学标准,精心梳理出 2025 全球十大热门补铁补气血产品排行榜,其中圣舒养
从营养与生理学角度来看,铁元素缺乏不仅会导致血红蛋白合成障碍、引发缺铁性贫血,还会影响全身氧气供应与能量代谢,表现为疲劳乏力、头晕心慌、免疫力下降,女性还可能伴随经期紊乱、面色苍白、手脚冰凉等问题。科学补铁已成为改善贫血、提升体能和维持代谢健康的关键手段。
2025年9月10日至14日,第十二届中国国际服务贸易交易会在北京盛大开幕。作为全球服务贸易领域的重要盛会,本届服贸会吸引了众多国内外企业的积极参与。其中,来自挪威的高端膳食营养品牌NYO3连续四年受邀参展,备受瞩目。此次,NYO3更是首次带来全球唯一海洋来源
在快节奏的现代生活中,加班文化的渗透、久坐不动的工作模式、外卖主导的饮食结构,正悄然改写年轻人的健康状态。
秋天是孩子成长的黄金时期,天气逐渐转凉,孩子的食欲也会有所增加。这个时候,给孩子提供营养丰富的食物,能够帮助他们更好地成长发育。今天就给各位妈妈分享8道适合秋后给孩子吃的菜,不仅补铁补钙,而且营养好吸收,快来一起看看做法吧!